心情雜記第三個星期減重直到上個星期都還有成效但上禮拜六就開始進入停滯期加上慶生復胖一公斤感覺挺令人痛苦的目前提重控制在102上下我想應該必須再加強運動才行 所以親愛的朋友們別再逼我吃東西了 我現在一看到食物我就會一直盯著看ㄝ食物請遠離我
一起加油囉!
也在飲食控制之列的sandra說