心情雜記第三個星期 減重直到上個星期都還有成效 但上禮拜六就開始進入停滯期 加上慶生復胖一公斤 感覺挺令人痛苦的 目前提重控制在102上下 我想應該必須再加強運動才行 所以親愛的朋友們 別再逼我吃東西了 我現在一看到食物我就會一直盯著看ㄝ 食物請遠離我
一起加油囉!
也在飲食控制之列的sandra說