心情雜記I am not happy 減重終於突破停滯期 體重下滑一公斤 不過減重速度很慢 目前只能感覺到臉部有消瘦一些 但是說實在的不能吃東西我很不開心 離目標80公斤還很遠 加油!加油! 現在每天加上局部消酯運動 仰臥起坐30下 啞鈴擴胸操30次 腿部踢水3分鐘 晚上八點過後我不吃東西! 所以我肚子會心情不好
